Четыре незаменимых продукта для похудения
Сейчас, когда в мире разработано великое множество диет, легко запутаться во всем этом многообразии,...
Крупы в борьбе с лишним весом
Что всплывает в вашей памяти, когда речь идет о крупах? Манная каша комочками на завтрак в детском...
Девять правил для тех, кто худеет
Жизнь любого человека подчинена определенным правилам. Одним мы следуем с детства, другим – нет....
Шесть продуктов снижающих вес
В то время как во многих странах, наконец, обратили внимание на угрожающую ситуацию, сложившуюся...
Забудьте о диетах и спите спокойно
Мечтаете похудеть и это не дает вам уснуть?! Норвежские ученые выяснили, что мысли и волнения связанные...
Шесть причин заставить себя похудеть
Какой сегодня день недели? Вторник? Пятница? Сколько понедельников миновало с тех пор, как вы начали...
Осознанность – простой способ похудеть
Случалось ли вам, задумав какое-то дело, с удивлением обнаружить, что оно уже сделано, а вы не знаете,...
Жизнь после диеты – как сохранить результат?
Вы на вершине мира! После стольких дней воздержания и контроля сбылась заветная мечта – вы похудели!...
Шесть секретов мотивации для похудения
Впереди весна — начало сезона всеобщего похудения, экстремальных диет и обещаний начать новую...
Вся правда о диете Агапкина
Сегодня на просторах Интернета получила широкое распространение так называемая Диета Агапкина....
Ожирение — не приговор
В наш просвещенный век никому не нужно объяснять, что лишний вес это не только некрасиво, но еще...
Правда и мифы о сыроедении
Несмотря на все усилия, стрелка весов неумолимо движется, отсчитывая значения новых рекордов...
Новый взгляд на вредные для фигуры продукты
Ваша цель – стройная фигура и ради нее вы готовы пожертвовать чем угодно? Даже шоколадом и конфетами?...
Соль — белый яд или лекарство от лишнего веса?
Главное условие поддержания здоровья – мера во всем, в том числе в привычках. Например, многие...
Для чего нужны диеты?
Задумывались ли вы, в очередной раз сев на диету, в чем ее смысл? Зачем вообще нужны диеты? Чтобы...
Правда о голодании
Сбросить вес, не прилагая усилий, при помощи различных стимуляторов мышечной активности, таблеток,...
Худеть, ни в чем себе не отказывая!
Каждый раз, слыша о необходимости сократить количество калорий в рационе, мы представляем у себя...
Пятерка суперпродуктов для похудения
На основании последних исследований ученые выявили ряд продуктов, влияющих положительно на...