Прекрасный способ похудеть с минимумом финансовых затрат – это скакалка. Как ни странно, похудеть с помощью скакалки совсем несложно, а во время занятий можно вспомнить детство, когда большинство с удовольствием прыгали на скакалке.
Для начала вам потребуется скакалка, похудеть с ее помощью вы сможете, выполняя несложный комплекс упражнений. Помимо снижения лишнего веса, прыжки на скакалке [...]