Вы наверняка слышали о так называемой кофейной диете. В ее основе лежит Кофе Минс для похудения – продукт из Франции. Это средство (натуральный продукт из высококачественного сырья) можно употреблять как обычный кофе 1-2 раза в день, при этом с Вашим организмом происходит что-то невероятное – Вы на глазах худеете.
Любителям вкусной и при этом низкокалорийной выпечки предлагаем рецепт оладий низкокалорийных. Для приготовления четырех порций оладий Вам потребуется:
1 яйцо
250 мл кефира или пахты
100 гр. блинной муки (непросеянной)
2 столовых ложки клинового сиропа
225 гр. замороженных ягод (в размороженном виде)
2 столовых ложки загустителя
Для приготовления бананово-карамельного печенья, которое не только является великолепным лакомством, но и позволяет сохранить фигуру в порядке, Вам необходимы следующие ингредиенты:
Замечательный и простой в приготовлении рыбный пирог, который, конечно же, обладает еще одним немаловажным свойством – он полезен для здоровья и фигуры.
Необходимые ингредиенты:
полкило рыбы (лучше жирной и с минимальным количеством костей)
полкило слоеного теста
полстакана риса
две луковицы
сливочное масло
перец, соль
Предлагаем приготовить на завтрак молочный коктейль с бананом и манго. Завтрак получается сытным, вкусным и очень полезным!
Вам понадобятся:
