Диетические полоски с бананом и персиком
Чтобы приготовить полоски с бананом и персиком вам потребуется:
- 2 столовых ложки растительного масла либо яблочного пюре
- 1 яйцо (либо 2 белка)
- 1/3 стакана коричневого сахара
- 1 банка персиков, лучше кусочками (400 гр)
- 1 чайная ложка ванили
- 1 большой спелый банан
- 1 чайная ложка соды
- 1 стакан неотбеленной муки
- 1 чайная ложка пекарского порошка
В миске смешайте сахар, яйцо, масло или яблочное пюре, ваниль, персики. Хорошо разомните банан и добавьте в тесто. Перемешайте, после чего добавьте муку, соду и пекарский порошок. Выложите тесто в форму размером 20х20 сантиметров и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекайте при этой температуре 25 минут, после чего оставьте в форме еще на двадцать минут. При желании можете добавить шоколадных чипсов. Подобные низкокалорийные блюда помогут вам потерять лишние килограммы, а также укрепить здоровье.
Рекомендуем почитать:
Метки: подсчет калорий, рецепты