П р и м е ч а н и е: все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта

Продукт

Вода

Белки

Жиры

Углеводы

ккал
Урюк

18

5

-

67,5

278
Курага

20,2

5,2

-

65,9

272
Изюм с косточкой

19

1,8

-

70,9

276
Изюм кишмиш

18

2,3

-

71,2

279
Вишня

18

1,5

-

73

292
Груша

24

2,3

-

62,1

246
Персики

18

3,0

-

68,5

275
Чернослив

25

2,3

-

65,6

264
Яблоки

20

3,2

-

68

273