Диета Монтиньяка представляе собой метод похудения, при котором потеря веса за 2 месяца составит 20 кг при среднем потреблении калорий в сутки 1350 Ккал.
В целом диета Мишеля Монтиньяка является скорее системой питания. Практически в основе всех существующих диет, так или иначе, используется метод похудения Монтиньяка.
Правила раздельного питания разработал Герберт Шелтон. Он долго изучал физиологию пищеварения и проводил опыты в лаборатории И. И. Павлова, известного русского учёного.
Суть раздельного питания по Шелтону заключается в том, что когда в желудок одновременно попадают продукты, которые несовместимы друг с другом, они тяжело перевариваются. Жиры и углеводы, которые не окислились, откладываются в виде [...]
Основная задача диеты для похудения подростка в данном случае заключается в торможении образования и откладывания жира под кожей и вокруг внутренних органов, а диеты для быстрого похудения подростков нацелены на уничтожение уже имеющихся в организме жировых запасов. Эти цели достигаются в основном за счет снижения калорий рациона. Эффективные диеты для подростков должны должны основываться [...]
Метод доктора Борменталя – это 25 специальных психологических техник, которые предназначены для снижения аппетита. Методика Борменталя направлена на активизацию обменных процессов, уменьшение объёма желудка. Благодаря ему, формируется устойчивая мотивация на похудение, насыщение происходит от маленького количества пищи. Как вариант активизации обменных процессов и очищения организма может быть использована методика похудения Елены Малышевой.
Американские ученые Биомедицинского центра в Пеннингтоне пришли к выводу, что причиной появления избыточного веса может стать самая обычная простуда.
Причиной появления лишнего веса ученые называют аденовирус-36. Ранее считалось, что данный вирус может вызывать относительно безвредные заболевания, такие как конъюнктивит или кашель. Свежие данные свидетельствуют о том, что аденовирус также оказывает влияние на жировые клетки человека, а [...]
