Душ Шарко или струевой душ в нашей стране получил свое название от имени выдающегося французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко, который и является его изобретателем. Еще в советское время этот метод часто практиковали в санаториях и профилакториях для поддержания общего тонуса организма, снятия напряжения, а также для комплексного лечения заболеваний нервной системы. Однако, те [...]
Вы наконец решили радикально измениться? Раз и навсегда избавиться от лишних килограммов? Что ж, решение вполне позитивное. Но расставаться с лишним грузом следует правильно, постепенно, чтобы лишние килограммы не заменила дряблая и обвисшая кожа. Да, наша кожа очень эластична и имеет свойство растягиваться и сокращаться, но существуют так называемые уязвимые места на теле, которые без [...]
Комплекс силовых упражнений включает в себя подъем ног (упражнение для бедер и ягодиц), качание для пресса (упражнения для живота и талии) или отжимание (упражнения для груди).
Комплекс силовых упражнений для начинающих состоит из упражнений для ног, груди, рук, живота, спины, ягодиц, плеч и пресса. Широко распространен и очень популярен комплекс силовых упражнений для мужчин разного возраста. [...]
Французский эксперт-диетолог Катрин Гурсак утверждает, что разработанная ею, так называемая французская диета, поможет Вам сбросить до 4-х кг в неделю. Эта диета разработана специально для жителей мегаполисов, которые не располагают ни силами, ни временем для готовки специальных диетических блюд. Кроме того, французская диета даст Вам возможность наслаждаться едой, а не страдать от однообразия пищи.
Эфирные масла для похудения предназначены для различных целей. Например, определенные масла призваны расслабить человека, избавить его от стресса и страхов, которые он обычно «заедает» довольно калорийными продуктами. Это масло бергамота, лаванды, иланг-иланга, жасмина, апельсина.
Масло апельсина ко всему прочему стимулирует пищеварение, а также работу внутренних органов, что позволяет организму выполнять правильный обмен веществ [...]
