Несбалансированное питание, слабая сопротивляемость заболеваниям, беременность и кормление грудью, недостаточная физическая активность – все это ведет к ухудшению формы груди, потере ее упругости. Чтобы предотвратить подобные последствия необходимо выполнять упражнения для похудения груди, занимаясь под руководством специального тренера в спортивных центрах или самостоятельно в домашних условиях, следуя разработанным методикам.