Тай-чи
Тай-чи представляет собой один из видов восточных искусств. Это утонченная система управления...
Оздоровительный бег: с чего начать
О том, что бег полезен, знает практически каждый человек еще со времен младшей школы, однако, заниматься...
Тосты с сыром и фасолью
Если вам надоело есть на завтрак овсянку, то можете приготовить тосты с сыром и фасолью. Хлеб из...
Печень, жаренная с грибами
Это блюдо является прекрасным источником фолиевой кислоты, железа и витамина С. Чтобы приготовить...
Суп луковый по-парижски
Чтобы приготовить этот луковый суп для шести персон, возьмите: 3 стакана сладкого репчатого лука...
Что такое бодифлекс
Дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс, называется «Бодифлекс»....
Недосып сказывается на фигуре
Ученые провели исследование, участниками которого стали сто пятьдесят человек. В результате...
Питание по 4 группе крови: основные правила
Четвертая группа крови является самой молодой. Она появилась в результате смешения второй и...
Питание по 3 группе крови: диета, выбор продуктов
Люди с третьей группой крови условно называются «кочевниками», поскольку группа крови 3 (В) появилась...
В Бельгии официально ввели вегетарианские дни
В Бельгии появились вегетарианские дни. Правда, пока официально они введены лишь в одном бельгийском...
Питание по 2 группе крови: рекомендации по похудению, выбор продуктов
Людей, имеющих вторую группу крови, условно принято называть «земледельцами». Группа крови 2(А)...
Питание по 1 группе крови: продукты и программа снижения веса
Люди с 1 группой крови (0) условно называются «охотниками». Согласно системе питания по группе...
Питание по группе крови
Питание по группе крови является одним из наиболее популярных методов похудания. Значительная...
Почему не помогают диеты
Увлечение диетами и различными системами питания далеко не всегда приводит к желанному результату....
Как съесть меньше калорий и наесться
Вопрос об уменьшении количества калорий весьма актуален для тех, кто хочет похудеть или желает...
Диета Протасова. Описание, меню, отзывы
Диета Протасова стала известна относительно недавно – в 1999 году. Данная диета позволяет не только...
Кефирная диета Долиной — минус килограмм в день!
Когда-то удивительные метаморфозы, произошедшие с фигурой известной певицы Ларисы Долиной, стали...
Правильное питание по принципам аюрведы
Аюрведа – это индийское учение о здоровом образе жизни. Его успешно используют не только индийцы,...