Диета доктора Ковалькова: четыре этапа похудения

Диета доктора Ковалькова, профессионального врача-диетолога, основана на перестройке организма...

Простые диеты для похудения

Как правило, человек не привык идти на долгосрочные меры для достижения своих целей. Особенно...

Белково-углеводная диета: меню на 4 дня

Белково-углеводная диета или диета углеводного чередования направлена на питание по определенному...

90 дневная диета: список продуктов

90 дневная диета – еще один вариант питания, который позволит вам очистить организм и сбросить...

Диета Дюкана: рецепты

Наверняка, многие не понаслышке знают о том, что собой представляет диета Дюкана. Рецепты этой...

Правильное питание для похудения

Какая самая первая ассоциация возникает у вас при слове «похудеть»? Большинство людей скажут...

Легкая диета: меню, правила

Постоянно нарастающий вес и невозможность отказываться от любимых продуктов, заставляют людей...

Диета шесть лепестков: минус 6 кг за 6 дней

Диета шесть лепестков, разработанная шведским диетологом Анной Юханссон (Anna Johansson), позволяет...

Сытная и лёгкая фруктово-овощная диета

Фруктово-овощная диета, которую разработала известная американская актриса Силла Блэк, обещает...

Безуглеводная диета: меню, отзывы, результаты

Безуглеводная диета имеет принцип действия, очень схожий с диетой Аткинса или Кремлевской. Снижение...

Меню для похудения: базовый вариант + рекомендации

На просторах сети, телевидения и просто в разговорах с подружками мы часто слышим такие слова,...

Диета доктора Борменталя

Диета доктора Борменталя, разработанная в России, по сути своей не является диетой. Это скорее...

Диета для ленивых

Очень часто желающие похудеть не могут выдержать строгой диеты или же изнурительных физических...

Овощная диета избавит от 10 кг за месяц

Весна и лето – прекрасное время для того, чтобы начать заботиться о себе и приводить в порядок...

Масла для похудения — ароматный способ сбросить вес

Ни для кого не секрет, что приятные ароматы способны в значительно степени улучшать настроение...

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Многие люди довольно часто задаются вопросом: Как правильно питаться, чтобы похудеть? Действительно,...

Популярные и эффективные диеты для снижения веса

Проблемы лишнего веса в настоящее время актуальны как никогда. Повальное засилье вредной пищи,...

Суточная норма калорий. Расчёт нормы калорий

Суточная норма калорий – это достаточно субъективный показатель, расчет которого производится...