Как не набрать лишний вес

С трудом втискиваетесь в любимую юбку? Знакомая ситуация. В силу различных причин все люди рано...

Как правильно взвешиваться

Человек, который находится в процессе снижения веса, пожалуй, больше всего хочет видеть при каждом...

Безопасный объем талии

Американские ученые пришли к выводу, что лишние жировые отложения в области талии у женщин увеличивают...

Объем талии и бедер

Существует величина, с помощью которой можно определить находится ли Ваш вес в норме или же Вам...

Каким образом можно уменьшить объем талии

Многие люди убеждены, что уменьшить объем талии можно с помощью специальных упражнений для пресса...

Жир на животе

Жировые отложения на животе портят жизнь многим людям. Кого-то жир на животе вполне устраивает,...

Гормоны и лишний вес

Одной из основных причин, из-за которых Вы не можете похудеть, как бы ни старались, является нарушение...

Гипертония и лишний вес

Гипертония  – это недуг, который многим мешает жить полноценной жизнью, необходимо ограничивать...

Причины лишнего веса

Причины лишнего веса известны многим, однако, к сожалению, не многие спешат применить теорию на...

Вес под контролем!

Проблема лишнего веса во все времена стояла остро. Особенно поиском решения проблемы озабочены...

Избыточный вес

Если у вас избыточный вес тела, сначала нужно похудеть. Соблюдайте план питания, придерживаясь...

Простые шаги к здоровью

Шаг 1. Дневник питания Если вы действительно серьезно настроились на то, чтобы изменить свой стиль...

Кожа при похудении: правила ухода

Вы наконец решили радикально измениться? Раз и навсегда избавиться от лишних килограммов? Что...

Как не поправиться на празднике

Впереди нас ждет целая череда праздников, поэтому сейчас как никогда актуален вопрос: как не поправиться...

Как избавиться от чувства голода — 6 действенных советов

Проблема борьбы с чувством голода знакома, пожалуй, каждому кто хоть раз пытался похудеть. Специалисты...

Почему не помогают диеты

Увлечение диетами и различными системами питания далеко не всегда приводит к желанному результату....