Похудение Инны Воловичевой
Инна Воловичева не относится к категории врачей, специализирующихся на диетологии. Однако участница «Дом 2» смогла избавиться от лишних килограммов, когда поняла для себя, что ожирение доставляет ей неудовлетворенность жизнью, как в эстетическом плане, так и с точки зрения ухудшения здоровья.
Для того чтобы сбросить избыточный вес следует выполнить три обязательных условия. В первую очередь, следует определиться с тем весом, который вы хотите иметь, учитывая при этом особенности своего телосложения. Во-вторых, нужно понять, что вам на самом деле пора похудеть. В-третьих, требуется подобрать из огромного числа существующих диет и способов похудения ту методику, которая подойдет лично для вас.
Инна, внимательно изучила информацию, касающуюся похудения, попробовала применить рекламируемые устройства и пищевые добавки, в которых очень быстро разочаровалась. Фитнес также не дал ожидаемых результатов. Эффективное похудение Инны Воловичевой началось тогда, когда на основе различных диет, фиксируя получаемые итоги, она смогла составить для себя единую комплексную систему, позволившую ей похудеть до 7 кг в течение месяца. За полгода она смогла сбросить целых сорок килограммов.
Сейчас Инна утверждает, что лишь правильное питание является краеугольной точкой образа жизни. Именно здоровая пища и условия ее употребления должны стать постоянной нормой. Мучные и высококалорийные блюда нужно заменить диетическими, но приготовленные по особым правилам, они становятся не менее вкусными. Заедание стрессов – это не что иное, как оправдываемые перед собой обжорство и лень. Конечно же, с этим надо бороться. Вредные продукты, фастфуды подлежат забвению. Однако, поставленная цель несомненно оправдывает средства ее достижения.
Чтобы помочь многим людям, имеющим избыточный вес, Инна проводит на телевидении соответствующие семинары, а также систему своего похудения в виде курса выпустила на отдельном DVD-диске. Видео-курс содержит рецепты диетических блюд, комплекс физических упражнений – все то, что помогло ей похудеть по-настоящему.
Похудение Инны Воловичевой вызвало настоящую сенсацию, а то, что она удерживает вес, не набирая его вновь, заставляет прислушаться к ее методике. Ведь фотографии, сделанные при весе 115кг и соответственно при 75кг, заставляют о многом задуматься тех, у кого есть в настоящее время такие же проблемы.
Рекомендуем почитать:
Метки: диета, диеты знаменитостей, лишний вес, похудеть