Пол-дэнс – это сравнительно новое для России направление фитнеса, которое представляет собой упражнения на стальном шесте, который используется для стриптиза. Такой шест называется пилон. Пол-дэнс сочетает в себе элементы спортивной гимнастики и эротического танца.
Занятия данным видом фитнеса помогут Вам заметно укрепить мускулатуру, Вы станете сильнее, а Ваша фигура станет [...]
Сахарозаменители давно вошли в жизнь многих людей, желающих похудеть, однако, до недавнего времени не существовало научно подтвержденных данных о то, что заменители сахара действительно уменьшают количество калорий, поступающих в организм человека. Казалось бы, ответ очевиден, но не все так просто.
Да, заменители сахара содержат меньшее количество калорий по сравнению с сахаром, однако, существует мнение, что люди, [...]
Что такое лечебное голодание? Это общеоздоровительный метод, который мобилизует внутренние резервы организма, позволяя избавиться от большого количества разнообразных заболеваний, в число которых входит и ожирение.
Медики называют лечебное голодание также разгрузочно-диетической терапией. На практике лечебное голодание представляет собой чередующиеся периоды голода и восстановления. Очень важно, чтобы эти периоды были правильно подобраны.
Целлюлит представляет собой воспаление подкожных тканей с нарушением микроциркуляции и лимфооттока. Такое нарушение приводит к увеличению отложения жировой ткани преимущественно на ягодицах и бедрах по типу «галифе». Этот косметический недостаток кожи встречается у каждой второй женщины в возрасте до 25 лет, а после 30 лет признаки целлюлита определяются у четырех из пяти женщин. По сути [...]
Морковная диета позволяет за довольно короткий срок избавиться от лишнего веса. На этой диете можно сбросить до пяти килограмм за довольно короткий срок.
Морковь – это большое количество клетчатки и каротина, благодаря которым и происходит снижение веса. Клетчатка создает ощущение сытости, а это значит, что Вы будете есть реже, поскольку на переваривание клетчатки необходимо довольно много [...]
