Тосты с сыром и фасолью
Если вам надоело есть на завтрак овсянку, то можете приготовить тосты с сыром и фасолью.
Хлеб из муки грубого помола нарежьте толстыми кусками и подсушите в тостере. В банку запеченной фасоли в томатном соусе добавьте вурчестерширский соус (немного!) и выложите получившуюся смесь на тосты. Сверху посыпьте тертым сыром.
Такой завтрак следует есть с половинкой грейпфрута или стаканом фруктового сока.
Такой полезный завтрак поможет не только насытить организм, но и поможет со временем избавиться от лишнего веса.
Рекомендуем почитать:
Метки: здоровье, правильное питание, правильный завтрак, рецепты